טיפול בבעיות אורתופדיות בגפיים תחתונות

טיפול בכאבים ברגליים באמצעות רפואה סינית ודיקור יפני

טיפול בבעיות אורתופדיות בגפיים תחתונות

כאב בכף הרגל, כאב ברך, דורבן העקב, גאוט ועוד

"אני רוצה לרדת במשקל ולהראות 'מושלם' בקיץ בים לכן אני רוצה לעשות פעילות גופנית (זה ברור שאם עושים ספורט מרזים) אבל אני סובלת מכאבי דורבן לכן אני לא יכולה לבצע פעילות גופנית אז בעצם אין לי דרך לרדת במשקל…………………………………….דקל אז מה עושים?"

השמנה, ספורט מאומץ לא מבוקר, נעליים לא מתאימות והרגלי חיים לא נכונים יכולים לגרום לבעיות אורתופדיות במיוחד ברגליים שנושאות את משקל הגוף שלנו. כאב בגפיים, פוגע באיכות החיים של המטופלים ומונע מהם לעשות פעולות יום יומיות פשוטות כגון הליכה, עמידה או ריצה או פעולות מסובכות יותר כמו להרים תינוק שבוכה או לקחת את הקניות מהסופר.

כאב זה גורם לתחושת חוסר אונים ותסכול ומונע את יכולת המטופלים לתפקד באופן נורמאלי בבית ובעבודה וכמובן מונע מהם לחזור לפעילות גופנית בסיסית.

רפואה הסינית , דוגלת בטיפול הוליסטי, מסתכלת על המכלול של האדם. הרגלי חיים ותזונה ושמה דגש על רפואה מונעת ועל התנהלות נכונה בחיי היום יום. ע"י דיקור סיני, טיפולי מגע, צמחי מרפא ושינוי תזונתי, אנו יכולים לחיות חיים ללא כאבים ברגליים, לחזור לחיים נורמאלים ולשפר את איכות החיים.

רכזתי עבורכם מאמרים, סיפורי הצלחה והמלצות להקלה על כאבים ברגליים, מוזמנים לקרוא ולנסות את ההמלצות שרשמתי. 

לשאלות או לייעוץ טלפוני אפשר להתקשר או לסמס אליי 052-3436850.

​ כאב ברכיים יכול להקשות על השיגרה היומית שלנו ולמנוע מאיתנו לעשות פעולות פשוטות, במאמר זה אני מסביר על דרך הטיפול בכאבי הברכיים, מסביר למה לצפות ועוד.

טיפול טבעי בכאב בברך

מאמר המפרט אודות הטיפול בדיקור יפני לכאבים בכף הרגל. סיפורי מקרה, המלצות להקלה על כאבים ועוד.

 "המצב שלי היום באופן משמעותי טוב יותר. אני יכולה לעמוד יותר זמן על רגליי, ללכת למרחקים ארוכים יותר, מבלי להתלונן ולהרגיש את הכאבים העזים שהיו במשך שנים. אם פעם הייתי שוקלת פעמיים אם ללכת למכולת לקנות מוצר שחסר, ובשביל זה לקום מהספה שעליה שכבתי ברוב היום, כיום אין בכלל ספק"

 "פניתי לדקל דרך חברה משותפת שלנו. דקל בדק, איבחן הסביר והתחיל לטפל. לאחר הטיפול הראשון התחלתי להרגיש הטבה ולאחר שבועיים הכאב עבר. היום אני עושה תרגילי חיזוק ומתיחות לברך בהדרכת דקל וכמובן שפעם בחודש אני באה לטיפול. אפשר להגיד בלי להתבייש שהתמכרתי".

הידעת? באמצעות טיפול ברפואה סינית אפשר להעלים כאבי גאוט

גאוט (שיגדון בעברית או צינית) היא דלקת פרקים כרונית שנוצרת כתוצאה משיבוש מטבולי גופני ויוצרת כאב חד וחזק בגפיים תחתונות ובמיוחד בבוהן. המטופל מרגיש בזמן התקף שמישהו דופק לו עם פטיש על הבוהן- לחץ על מנת ללמוד איך מטפלים בגאוט ברפואה הסינית והיפנית.

טיפול בבעיות אורתופדיות באמצעות הרפואה המשלימה

בריאות טבעית ללא פשרות

טיפול בכאבי דורבן בדיקור סיני

בריאות טבעית ללא פשרות!

טיפול טבעי בכאבים בכף הרגל

או איך לשרוד את הקיץ ללא כאבים בכף הרגל-

אם בוא הקיץ או לקראת תחילת עונת הרחצה, מטופלים רבים מתחילים לעשות פעילות גופנית על מנת להראות 'חטובים בים', לרדת במשקל או בשביל 'להיכנס'  לכושר.

ספורט מאומץ ולא מבוקר יכול לגרום לפציעות ספורט ובכלל פציעות בכף הרגל, כאב  בכף הרגל, מונע מהמטופלים לעשות פעולות יום יומיות פשוטות כגון הליכה, עמידה או ריצה.

כאב זה גורם לתחושת חוסר אונים ותסכול רב המשפיעים מאוד על אורך חייהם ועל יכולת תפקודם בבית ובעבודה וכמובן מונע מהם לחזור לפעילות גופנית בסיסית.

ריכזתי עבורכם 10 טיפים  לטיפול בכאב בכף הרגל ולחזרה מהירה לפעילות גופנית. 

רוצים לקבל מידע נוסף אודות הטיפול בדיקור סיני בכאבי דורבן הקליקו כאן.

 

עשרת ההמלצות של ד.ק.ל להקלה על כאבים בכף הרגל:

  • מנוחה- הדרך של הגוף לומר לנו שמשהו לא תקין הוא באמצעות כאב. יכול להיווצר נזק שלא יחלים אם לא נפסיק את הגורם לבעיה, הגורם שיוצר את הכאב.
  • טיפול מקומי מעודף עליי- קירור מקום הכאב באמצעות קרח או סנפרוסט, לאחר מכן 'הברשה' של אזור הכאב באמצעות מברשת קטנה או כרית ניקוי יפנית.
  • טיפול מקומי אופציה שנייה- לגלגל כדור טניס או כדור עם קוצים ברצועה של כף הרגל.
  • טיפול מקומי אופציה שלישית- מעבר עם מארוך ברצועה של כף הרגל.
  • מתיחות- כאבי דורבן מוחמרים על ידי לחץ על שרירים בכף רגל ובשריר התאומים. מתיחה של שריר התאומים ושל   Plantar fascia   זה דרך מצוינת להקלה על כאבים אלו.
  • סולית סיליקון או רפידות גלי יכולים להקל על כאב בזמן הליכה ועמידה, בזמן הליכה נוצר לחץ על הרצועה הפלנרית- סולית סיליקון יוצרת חיץ בין הרגל לנעל  ויכולה להפחית את הלחץ בכל צעד ולמנוע את הכאב.
  • יחף זה לא כייף- לא ללכת יחפים!! הליכה על ריצפה קשיחה מחמירה את הכאב.
  • הרמת הרגל.
  • קיבוע לרגל בזמן השינה: רוב האנשים ישנים בלילה כשכפות הרגליים שלהן נוטות כלפי מטה וזאת אחת הסיבות לכאבים בכף הרגל בבוקר. שינה עם קיבוע לכף רגל בזמן השינה מותח את הרצועה לאחור ומונע את הכאבים בבוקר, למרות שהשינה עם קיבוע לכף הרגל לא כל כך נוחה אבל זה מאוד יעיל לזמן קצר עד שהכאב יעבור.
  • אמבטיות חמות לכף הרגל.

טיפול בכאבים בכף הרגל בדיקור סיני

הקלק על התמונה על מנת לקרוא על כאבי דורבן באופן מפורט.

דיקור סיני לפוריות

הדרך להריון שלך מתחילה פה!!!

טיפול טבעי בפוריות: שגוף, נפש ואישה נפגשים-

בספרות הסינית העתיקה נכתב "לטפל באישה אחת שקול לטפל ב 10 גברים". 

מה שהתכוון 'המשורר' לומר שנשים יותר מורכבות מגברים מעבר למורכבות של מערכת המין הנשית צריך לשים דגש רב גם לפן הנפשי ולא רק לפן הפיזי מאחר שטיפולי פוריות מלווים בלחץ, פחד וחרדה מצד האישה ולאיך הסביבה מסתכלת עליה. נשים רבות מתוסכלות ומחשבות רבות רצות להן בראש כמו:

אני לא מצליחה להיכנס להריון, אני פחות טובה מאחרות?

איך היא נקלטה מהר?

לא יהיה לי לעולם ילדים?

רגשות אלו יכולים להשפיע על מאזן ההורמונים בגוף ולגרום לבעיות של כאב או לבעיות פוריות. 

באמצעות הרפואה היפנית ודיקור הסיני אפשר לשפר מאוד את עורך ואיכות החיים של נשים שסובלות מבעיות אלו ולשפר את הסיכוי להיקלט להריון.

איך מתחילים?

בטיפול הראשון המטופלת עונה על רפואי ולאחר מכן אנחנו עוברים על ההיסטוריה הרפואית שלה, ממצאים מערביים, בדיקות הורמונליות, עורך החיים ועל התלונות או הבעיות שמקשות על איכות החיים שלה.

בנוסף אני מדריך את המטופלת איך לאתר את זמן הביוץ, הזמן בו היא פורייה ויכולה  להיקלט להריון.

אבחון, אבחון ועוד פעם אבחון

האבחון מתבצע על ידי בדיקה של הלשון, הדופק ונקודות רפלקס (כאב) לאורך אזורים שונים בגוף.

והטיפול לבעיות פוריות?

לאחר שהגעתי לאבחנה הטיפול מותאם לכל אישה באופן ספציפי, הכלים שישי בראשותי הם: דיקור יפני או סיני,  מוקסהשיאצוצמחי מרפא סיניים, טיפול במגנטים ועוד.

האם הבעיה שמפריעה לך מופיעה באחד המאמרים שכתבתי?

לא מחלה אבל כדאי מאוד להכיר, מעקב חום שחר הוא כלי פשוט שעוזר לזהות מתי הביוץ, כלומר הימים בהם האישה פורייה, הימים בהם מומלץ לקיים יחסי מין על מנת להיקלט להריון.

כאבי מחזור הם תופעה נפוצה שכמעט כל אישה מכירה. מחקרים מראים שכ-75% מנשים צעירות וכ-20-25% מנשים בוגרות סובלות מהתופעה שמתבטאת בכאבי בטן תחתונה  כאבי גב תחתון, כאבי רגליים, אי נוחות כללית ועוד.

אל וסת– אמנוריאה

אמנוריאה (אל וסת) היא תופעה שכיחה בקרב נשים צעירות שבאה לידי ביטוי בהפסקה או באי-הופעת הוסת.  והיא כוללת שני מצבים עיקריים :

  1. המצב הנדיר הוא אל וסת ראשוני, כלומר מתבגרות בנות 14 ומעלה שלא קיבלו מעודן וסת למרות שהן מתפתחות מבחינה מינית (למשל הנצת שדיים, גדילת שיער ערווה וכו')
  2. המצב השכיח הוא אל וסת שניוני, כלומר מצב שבו הוסת פסקה ל-6 חודשים לפחות

אנדרומטריוזיס

אנדרומטריוזיס הוא מצב שבו קטעים של רקמה, הדומה בצורתה ובהתנהגותה לרקמה של רירית הרחם, גדלה במקומות אחרים בגוף, לרוב באזור האגן. גידולים אלה מגיבים לשינוי ברמות ההורמונים הנשיים, הם גדלים ומדממים בכל מחזור חודשי, כאילו הם מצויים בתוך הרחם. הבעיה מתחילה שבניגוד לדם הווסת שעוזב את הגוף בזמן הוסת, דמם זה אינו יכול לעזוב את הגוף, לכן הוא מצטבר וגורם לכאבים ודלקת.

אם את סובלת משחלות פוליציסטיות בטח תשמחי לדעת שאת לא לבד. מדובר בהפרעה אנדוקרינולוגית נפוצה ומעריכים כ-5-10% מהנשים בגיל הפריון לוקות בה. 

גלי חום בגיל המעבר נחשבים לתופעה נפוצה ואפילו לאחד מסממני ההיכר של תקופה זו. גלי חום אלו באים לידי ביטוי בתחושות פתאומיות של חום בפלג הגוף העליון (בעיקר בפנים, בחזה, בזרועות ובצוואר) שגורמים להזעה מוגברת, הסמקה והאדמה ולאחריהן תחושות של קור וצמרמורות. תחושה לא נעימה בכלל…

תסמונת המעי הרגיז נקראת גם תסמונת המעי הרגיש, הסימפטומים בתסמונת זאת: הרגשת מלאות, תחושה של אי נוחות, צרבת, עייפות, כאבים בחזה, חרדה, דיכאון וכאבי בטן תדירים וכרוניים שמלווים בשלשולים או בעצירויות. תסמונת המעי הרגיש היא מחלה של מערכת העיכול שאמנם אין בדיקות ייעודיות לאבחנתה, אך היא נפוצה במיוחד ומאמינים ש-10-20% מהאוכלוסייה סובלים ממנה בעיקר נשים (פי 2-3 יותר מגברים). הדרך לאבחן את תסמונת זאת הוא על ידי שלילת כל שאר מחלות המעי.

סדנאות שיאצו

סדנאת שיאצו- דרך מעולה לחבר בן אנשים

טיפול שיאצו לכאבי גב בתל אביב, טיפול שיאצו לבפתח תקווה
שיאצו

כולנו ראויים למגע שיכול לתת ולהשפיע. בעקבות כך תוכלו להגיע לסדנה שבמהלכה תלמדו מה זה שיאצו ואיך לטפל בשיאצו. בנוסף תוכלו להתנסות בתרגילים חדשים ומגוונים, לקבל כלים שיקרבו ביניכם לבין בני הזוג, החברים או בני המשפחה. לסדנה תוכלו להגיע בקבוצה, בזוגות או ביחידים והיא מתאימה לכאלה שמעוניינים להכיר את שיטת הטיפול בשיאצו, להרחיב אופקים בנושא ואף להיכנס לעובי הקורה.

ליצירת קשר וקבלת פרטים נוספים הקליקו כאן 

כאב אורתופדי

טיפול בכאב ברפואה הסינית והיפנית

דיקור סיני ופציאלס

כל המידע אודות הטיפול בפציאליס ברפואה הסינית.

אינדקס מחלות

הסבר על הטיפול ברפואה משלימה במגוון מחלות.

פתרון טבעי לכאבי גב

הסבר על דרכי הטיפול ברפואה הסינית לכאבי גב.

אפשר למצוא אותי

אורלוזרוב 62 תל אביב

דנקנר פתח תקוה (ספורטן)

ראש העין- קיבוץ עינת

לפרטים נוספים: 052-3436850

טיפול שיאצו
טיפול טווינה
המלצות להקלה על כאבי גב
טיפול בדיקור סיני לכאבים בכתף
כאבי מחזור
טיפול בכאבי מחזור
WhatsApp chat
%d בלוגרים אהבו את זה: