טיפול יום היפוך הקיץ

טיפול ברפואה סינית ביום היפוך הקיץ

או איך לעבור את החורף הקרוב ללא מחלות.

היום הארוך ביותר השנה כלומר היום שבו השמש תאיר לנו במשך זמן הארוך ביותר, יהיה בתאריך 21.6.19,  ביום זה יתרחש היפוך הקיץ של השנה.

השמש תהיה בחלק הצפוני של כדור הארץ בנקודה הגבוהה ביותר בשמיים, ומי שיהיה בקו המשווה יראה אותה בזווית ישרה לכדור הארץ ויספוג את כמות הקרינה הגבוהה ביותר למשך זמן הארוך ביותר. בעקבות הקרינה הגבוהה האוויר מתחמם והקיץ מגיע לשיאו.

היפוך קיץ- יום שבו כדאי להקדיש זמן להתבוננות פנימה

מה מקור השם solstice ?

בלועזית נקראת נקודת ההיפוך: "solstice",

Sol –  שמש

Stitium- סטטי

שמש סטטית?  השמש לא באמת עוצרת אבל היא תהיה בנקודה גבוהה בשמיים והתחושה שנקבל שנסתכל אליה, שהיא עומדת במקום ולא זזה.

מה הקשר בין היום הארוך ביותר לרפואה הסינית?

ברפואה הסינית העתיקה מאמינים שחיים בהרמוניה לפי העקרונות וחוקי הטבע יוביל אותנו לחיים מאוזנים ובריאים ללא מחלות.  בהיפוך הקיץ מתבצע נקודת שינוי משמעותית בטבע, היאנג (אש, חום) בשיאו ואנרגיית היין (מים, קור) מתחילה להבנות ולגרום להטיה של אנרגיית היאנג. מהיום ואילך הימים ילכו ויתקצרו עד שב 21 לדצמבר נגיע לנקודת היפוך החורף בה אורך שעות האור הוא הקצר ביותר ואנרגיית היין בשיאה.

למה המידע הזה עוזר לנו?

ברפואה הסינית מאמינים שביום שאנרגיית היאנג מגיעה לשיאה, זה הזמן המושלם ביותר לטפל במחלות החורף. מאחר שמחלות החורף נוטות להופיע כאשר אנרגיית היאנג בשפל בזמן החורף, אנחנו יכולים להשתמש בשיא של אנרגיית היאנג בקיץ על מנת למנוע את מחלות החורף.

כמו כן בשיא הקיץ, המרידיאניים פתוחים ובאמצעותן אפשר להוציא ולעקור מהשורש פתוגניים שחבויים עמוק כלומר לטפל בבעיות מהשורש ולהגיע לאיזון נפשי ופיזי.

למי הטיפול ברפואה הסינית בהיפוך הקיץ מתאים?

הטיפול בהיפוך הקיץ מתאים לכל מי שסובל ממערכת חיסון חלשה ו\או נוטה לחלות הרבה בחורף. בנוסף אנשים שבאופן כללי מאוד חלשים.   הטיפול נעשה בלי קשר לאבחנה שהמטופל מגיע איתה. פרוטוקול טיפולי קבוע לכולם.

מה עושים בטיפול היפוך קיץ?

המטופל\ת שוכב על הבטן, אני באמצעות מחטי דיקור סטריליות ודקות דוקר מספר נקודות בגב העליון ומחמם באמצעות מוקסה (צמח הלענה) ומכשיר מיוחד את אזור הגב העליון.

ד.ק.ל- דרך קלה לחיים בריאים

מרכז טיפולים ברפואה משלימה: תל אביב, פתח תקוה וראש העין.

052-3436850

טיפול בבעיות שריר שלד, צוואר, גב וכתפיים.

טיפול ברפואה סינית ודיקור יפני בבעיות שריר שלד, צוואר, גב, ראש וכתפיים

רוב חיי העברתי במגרש הכדורסל בהתחלה כשחקן מקצועי ולאחר מכן כחובבן. פציעות ספורט וכאבים זה תחום שמאוד נוגע ללב שלי במיוחד כשחקן. לא פעם אני רואה חברים שמשחקים איתי במסגרות השונות נפצעים ולא חוזרים לתקופות ארוכות.

ב13 שנים האחרונות טיפלתי במאות מטופלים שסובלים מפציעות ספורט ובכלל מכאב, בטיפולים אני משלב את הידע והניסיון האישי שרכשתי מתחום הרפואה הסינית ומתחום הספורט (תרגילים, מתיחות ועוד) על מנת להגיע להחלמה מהירה של פציעות, העברת כאב והימנעות מהפציעה הבאה.

מיליארד סינים לא טועים- רפואה הסינית קיימת כבר 2000 שנה יש ברפואה זאת כלים מעולים לטפל בכאב, 2000 שנים של ניסיון. במיוחד היום בעולם המחשבים, הטלפונים וכלי הנהיגה החשמלאים אנשים כבר לא 'זזים' או מטפחים לעצמם הרגלי חיים לא נכונים כמו לכופף את הראש בזמן שצופים בפלאפון. כל אלה גורמים לכאב רב. לא פעם האורתופדים מפנים מטופלים אלה לרפואה משלימה מכיוון שהם מאסו בתרופות או שרוצים למנוע מהמטופלים שלהם ניתוחים במיוחד שיש להם אופציות יעילות אחרות טבעיות שלא יכולות לגרום נזק.

מוזמנים לקרוא סיפורי הצלחה של מטופלים, המלצות בריאות ומאמרים שכתבתי בנושא.

לפרטים נוספים 052-3436850

ד.ק.ל- דרך קלה לחיים בריאים

 

מחקרים מראים כי 83% מהאוכלוסייה יסבלו פעם בשנה מכאב ראש! 

כאבי ראש הם אחת מהתופעות השכיחות בעולם אשר גורמת לסבל ופגיעה באיכות החיים.
בקיצור- אתם לא לבד. ו…..יש מה לעשות!!!

"במבט לאחור אני יכול לומר שהמפגש עם דקל שיפר משמעותית את מצבי: הכאבים שלי כמעט ונעלמו לחלוטין והמודעות שלי השתפרה גם היא".

"כיום לאחר סדרת טיפולים קצרה, דקל הצליח להחזיר את טווח התנועה לכתף כמעט לגמרי. בנוסף גם כאבי הכתף והצוואר שסבלתי מהם פחתו מאד ואני ממשיכה להגיע לטיפול "תחזוקה" פעם בשבוע".

"לאחר שלושה ימים כבר חזרתי לעבודה- חזרתי לחיי.

בשבועיים שאחרי חזרתי ל-2 טיפולים פעם בשבוע והכאב נעלם לחלוטין".

סיבות נפוצות לכאבי גב ברפואה המערבית

הקלק כדי ללמוד על מחלות הגב השונות ברפואה המערבית

טיפול ברפואה סינית ודיקור יפני בכאבי גב

פריצת דיסק, בלט דיסק, כאב גב הנובע משרירי הגב, שינוי ניווני בעמוד השדרה, הקרנה של כאב ונימול ברגליים ובידיים ועוד.

10המלצות להקלה על כאבי גב

במשך השנים צברתי ניסיון רב בטיפול בכאבי גב ברפואה הסינית, הסיבות לכאבי הגב רבות ומגוונות, אלו עשרת הסיבות או המלצות הנפוצות ביותר לטיפול ולהקלה על כאבים בגב מהניסיון האישי שלי.

טיפול טבעי לכאבי גב

מאמר: טיפול טיבעי לכאב גב תחתון

החלק החשוב ביותר בטיפול הוא לאבחן את הגורם לכאבי הגב, כאשר מטופל מגיע אני משתמש בכלים הרבים של הרפואה הסינית: תשאול, מגע באזור הבעייתי, בדיקת יציבה, בדיקת הדופק והלשון יכולים לבסס לי את האבחנה.

טיפול בדיקור יפני לכאבים חזקים בגב התחתון

סיפור ההצלחה: דיקור יפני לכאבים בגב

"בעקבות הטיפול וההדרכה של דקל אני מודעת יותר לרגישות בגב, להרגלי הישיבה, היציבה ונשיאת התיקים. אני אמליץ על דקל כי המטפל היחיד שבאמת עזר לי ועל כך אני מודה. היום מצבי טוב מאוד אני מרגישה טוב וחזרתי לתפקוד רגיל".

סיפור הצלחה: טיפול בכאבים בגב התחתון

"לאחר לילות ארוכים בלי שינה, הצלחתי סוף סוף לישון! אחרי חודש של טיפול אינטנסיבי התחלתי להרגיש הקלה משמעותית וחזרתי לתפקד. היום אני ממשיכה לבוא לטיפולי תחזוקה פעם בחודש על מנת שהכאבים לא יחזרו".

טיפול בבעיות אורתופדיות בגפיים תחתונות

טיפול בכאבים ברגליים באמצעות רפואה סינית ודיקור יפני

טיפול בבעיות אורתופדיות בגפיים תחתונות

כאב בכף הרגל, כאב ברך, דורבן העקב, גאוט ועוד

"אני רוצה לרדת במשקל ולהראות 'מושלם' בקיץ בים לכן אני רוצה לעשות פעילות גופנית (זה ברור שאם עושים ספורט מרזים) אבל אני סובלת מכאבי דורבן לכן אני לא יכולה לבצע פעילות גופנית אז בעצם אין לי דרך לרדת במשקל…………………………………….דקל אז מה עושים?"

השמנה, ספורט מאומץ לא מבוקר, נעליים לא מתאימות והרגלי חיים לא נכונים יכולים לגרום לבעיות אורתופדיות במיוחד ברגליים שנושאות את משקל הגוף שלנו. כאב בגפיים, פוגע באיכות החיים של המטופלים ומונע מהם לעשות פעולות יום יומיות פשוטות כגון הליכה, עמידה או ריצה או פעולות מסובכות יותר כמו להרים תינוק שבוכה או לקחת את הקניות מהסופר.

כאב זה גורם לתחושת חוסר אונים ותסכול ומונע את יכולת המטופלים לתפקד באופן נורמאלי בבית ובעבודה וכמובן מונע מהם לחזור לפעילות גופנית בסיסית.

רפואה הסינית , דוגלת בטיפול הוליסטי, מסתכלת על המכלול של האדם. הרגלי חיים ותזונה ושמה דגש על רפואה מונעת ועל התנהלות נכונה בחיי היום יום. ע"י דיקור סיני, טיפולי מגע, צמחי מרפא ושינוי תזונתי, אנו יכולים לחיות חיים ללא כאבים ברגליים, לחזור לחיים נורמאלים ולשפר את איכות החיים.

רכזתי עבורכם מאמרים, סיפורי הצלחה והמלצות להקלה על כאבים ברגליים, מוזמנים לקרוא ולנסות את ההמלצות שרשמתי. 

לשאלות או לייעוץ טלפוני אפשר להתקשר או לסמס אליי 052-3436850.

​ כאב ברכיים יכול להקשות על השיגרה היומית שלנו ולמנוע מאיתנו לעשות פעולות פשוטות, במאמר זה אני מסביר על דרך הטיפול בכאבי הברכיים, מסביר למה לצפות ועוד.

טיפול טבעי בכאב בברך

מאמר המפרט אודות הטיפול בדיקור יפני לכאבים בכף הרגל. סיפורי מקרה, המלצות להקלה על כאבים ועוד.

 "המצב שלי היום באופן משמעותי טוב יותר. אני יכולה לעמוד יותר זמן על רגליי, ללכת למרחקים ארוכים יותר, מבלי להתלונן ולהרגיש את הכאבים העזים שהיו במשך שנים. אם פעם הייתי שוקלת פעמיים אם ללכת למכולת לקנות מוצר שחסר, ובשביל זה לקום מהספה שעליה שכבתי ברוב היום, כיום אין בכלל ספק"

 "פניתי לדקל דרך חברה משותפת שלנו. דקל בדק, איבחן הסביר והתחיל לטפל. לאחר הטיפול הראשון התחלתי להרגיש הטבה ולאחר שבועיים הכאב עבר. היום אני עושה תרגילי חיזוק ומתיחות לברך בהדרכת דקל וכמובן שפעם בחודש אני באה לטיפול. אפשר להגיד בלי להתבייש שהתמכרתי".

הידעת? באמצעות טיפול ברפואה סינית אפשר להעלים כאבי גאוט

גאוט (שיגדון בעברית או צינית) היא דלקת פרקים כרונית שנוצרת כתוצאה משיבוש מטבולי גופני ויוצרת כאב חד וחזק בגפיים תחתונות ובמיוחד בבוהן. המטופל מרגיש בזמן התקף שמישהו דופק לו עם פטיש על הבוהן- לחץ על מנת ללמוד איך מטפלים בגאוט ברפואה הסינית והיפנית.

טיפול בבעיות אורתופדיות באמצעות הרפואה המשלימה

בריאות טבעית ללא פשרות

טיפול בכאבי דורבן בדיקור סיני

בריאות טבעית ללא פשרות!

טיפול טבעי בכאבים בכף הרגל

או איך לשרוד את הקיץ ללא כאבים בכף הרגל-

אם בוא הקיץ או לקראת תחילת עונת הרחצה, מטופלים רבים מתחילים לעשות פעילות גופנית על מנת להראות 'חטובים בים', לרדת במשקל או בשביל 'להיכנס'  לכושר.

ספורט מאומץ ולא מבוקר יכול לגרום לפציעות ספורט ובכלל פציעות בכף הרגל, כאב  בכף הרגל, מונע מהמטופלים לעשות פעולות יום יומיות פשוטות כגון הליכה, עמידה או ריצה.

כאב זה גורם לתחושת חוסר אונים ותסכול רב המשפיעים מאוד על אורך חייהם ועל יכולת תפקודם בבית ובעבודה וכמובן מונע מהם לחזור לפעילות גופנית בסיסית.

ריכזתי עבורכם 10 טיפים  לטיפול בכאב בכף הרגל ולחזרה מהירה לפעילות גופנית. 

רוצים לקבל מידע נוסף אודות הטיפול בדיקור סיני בכאבי דורבן הקליקו כאן.

 

עשרת ההמלצות של ד.ק.ל להקלה על כאבים בכף הרגל:

  • מנוחה- הדרך של הגוף לומר לנו שמשהו לא תקין הוא באמצעות כאב. יכול להיווצר נזק שלא יחלים אם לא נפסיק את הגורם לבעיה, הגורם שיוצר את הכאב.
  • טיפול מקומי מעודף עליי- קירור מקום הכאב באמצעות קרח או סנפרוסט, לאחר מכן 'הברשה' של אזור הכאב באמצעות מברשת קטנה או כרית ניקוי יפנית.
  • טיפול מקומי אופציה שנייה- לגלגל כדור טניס או כדור עם קוצים ברצועה של כף הרגל.
  • טיפול מקומי אופציה שלישית- מעבר עם מארוך ברצועה של כף הרגל.
  • מתיחות- כאבי דורבן מוחמרים על ידי לחץ על שרירים בכף רגל ובשריר התאומים. מתיחה של שריר התאומים ושל   Plantar fascia   זה דרך מצוינת להקלה על כאבים אלו.
  • סולית סיליקון או רפידות גלי יכולים להקל על כאב בזמן הליכה ועמידה, בזמן הליכה נוצר לחץ על הרצועה הפלנרית- סולית סיליקון יוצרת חיץ בין הרגל לנעל  ויכולה להפחית את הלחץ בכל צעד ולמנוע את הכאב.
  • יחף זה לא כייף- לא ללכת יחפים!! הליכה על ריצפה קשיחה מחמירה את הכאב.
  • הרמת הרגל.
  • קיבוע לרגל בזמן השינה: רוב האנשים ישנים בלילה כשכפות הרגליים שלהן נוטות כלפי מטה וזאת אחת הסיבות לכאבים בכף הרגל בבוקר. שינה עם קיבוע לכף רגל בזמן השינה מותח את הרצועה לאחור ומונע את הכאבים בבוקר, למרות שהשינה עם קיבוע לכף הרגל לא כל כך נוחה אבל זה מאוד יעיל לזמן קצר עד שהכאב יעבור.
  • אמבטיות חמות לכף הרגל.

טיפול בכאבים בכף הרגל בדיקור סיני

הקלק על התמונה על מנת לקרוא על כאבי דורבן באופן מפורט.

%d בלוגרים אהבו את זה: