עצירות- Constipation

עצירות- Constipation

עצירות מוגדרת כקושי בהטלת צואה ולכן היא אינה מוגדרת כמחלה אלא כסימפטום. עם זאת, מדובר בתופעה רחבה שממנה סובלים כ-20% מהאוכלוסייה בעיקר נשים, אנשים שסובלים מהשמנת יתר וקשישים. העצירות מוגדרת ככזו במידה והיא עונה על אחת או יותר מההגדרות הבאות:

  • תדירות הטלת הצואה –כאשר הטלת צואה שמתרחשת פחות מ-3 פעמים בשבוע.
  • אופן הטלת הצואה –כאשר הטלת הצואה כרוכה במאמץ גם אם היא סדירה (לפחות ברבע ממקרי הטלת הצואה).
  • סוג הצואה –כאשר הצואה קשה/יבשה.
  • תחושה לאחר הטלת הצואה – כאשר לאחר הטלת הצואה עדיין אין תחושת התרוקנות (לפחות ברבע ממקרי הטלת הצואה).

כמו כן, נהוג להבחין בין עצירות מסוגים שונים:

  • עצירות כרונית – עצירות שנמשכת שנים.
  • עצירות אקוטית – עצירות שמופיעה באופן פתאומי.
  • עצירות תפקודית – עצירות שנובעת מבעיה כלשהי במעיים למשל החלשות שרירים באזור האגן, סדק בפי הטבעת ועוד.
  • עצירות משנית – עצירות שנובעת בגלל התנהגות אנושית מסוימת (למשל תזונה שאינה כוללת סיבים, חוסר פעילות גופנית, מתח, חרדות), שימוש בתרופות או מחלה כלשהי.

אמנם עצירות כאמור אינה מוגדרת כמחלה אבל היא יכולה לגרום לבעיות אחרות מסיבה אחת – הצטברות צואה במעיים יכולה לגרום לגזים ולספיגה חוזרת של הנוזלים במעיים שגורמים לטחורים, דלקות מעיים, פיסורה, ורידים ברגליים, דלקת בתוספתן ואפילו מגבירים את הסיכוי ללקות בסרטן.

טיפול מערבי בעצירות

הטיפול המערבי בעצירות נחלק לטיפול תזונתי ולטיפול תרופתי ובשום שלב אינה רואה בה מחלה.

  • טיפול תזונתי –לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום ולצרוך לפחות 10 גרם של סיבים תזונתיים ביום (בעיקר פירות, ירקות וסובין).
  • טיפול תרופתי – טיפול זה כולל תרופות שמגבירות את נפח הצואה, תרופות שמרככות את הצואה, תרופות שסופחות נוזלים לחלל המעי ו/או תרופות שמגבירות את תנועת המעיים. עם זאת, לחלק מהתרופות יש התניות לשימוש, למשל שתיית מים מרובה, שימוש מועט כדי לא לפתח תלות והמלצה לא להשתמש בהן במידה ומדובר בחולי לב/כליות. כמו כן שימוש בחלק מהתרופות יכול לפגוע ביכולת ספיגת המזון במעיים, כך שהן אינן מומלצות.

טיפול ברפואה סינית בעצירות

בניגוד לרפואה המערבית, הרפואה הסינית מגדירה עצירות כאשר מתמלאים אחד או יותר מהתנאים הבאים: הטלת צואה שאינה באופן יומיומי, הטלת צואה יבשה, הטלת צואה שכרוכה במאמץ, הטלת צואה שמאופיינת בצורה לא אופיינית.

לפי הרפואה הסינית יש מספר איברים בגוף האדם שמשפיעים על הצואה :

  • הקיבה לפי הרפואה הסינית הקיבה היא המקור של הנוזלים בגוף האדם. לכן, מצבים של חום פנימי בקיבה או חוסר ב-YIN  גורמים ליבוש נוזלים וצואה ובמילים אחרות – לעצירות.
  • המעי הגס – לפי הרפואה הסינית קור או חום במעי הגס יכולים לגרום לעצירות: חום גורם לייבוש הצואה ואילו קור גורם לקשיים בהטלתה.
  • הטחול – לפי הרפואה הסינית חוסר באנרגיה (צ'י) בטחול גורם לבעיות תנועה במעיים כלומר לעצירות.
  • הכבד – לפי הרפואה הסינית הכבד אחראי לתנועת הצ'י (אנרגיה) בגוף כולל במעיים, כלומר תקיעות (סטגנציה) בכבד יכולה לגרום לתקיעות באיברים נוספים כמו הטחול ולכן לעצירות.
  • הכליות – לפי הרפואה הסינית שולטות על פתחי ההתרוקנות האנושיים וכל בעיה בהם גורמת לעצירות, למשל: חוסר של YIN  גורם ליובש גופני ולצואה יבשה וחוסר ב-Yang גורם לאנרגיה גופנית נמוכה, לקשיי תנועה במעיים ובסופו של דבר לעצירות.

לכן, טיפול ברפואה סינית בעצירות יכלול דיקור במרידיאנים שמקושרים לאיברים אלו בהתאמה אישית למטופל, כלומר לבעיות הספציפיות בתחום העצירות שעליהן הוא מתלונן. למשל : צואה קטנה ועגולה מצביעה עם חום ואילו צואה ספוגית ומימית מצביעה על לחות. כמו כן, ייעשה דיקור בנקודות שמחזקות את מערכת העיכול ואת הגוף כולו.

המלצות תזונתיות לעצירות

בנוסף, טיפול ברפואה סינית בעצירות יכלול לרוב המלצות תזונתיות למשל לשתות הרבה מים (לפחות 2 ליטר ביום), להרבות באכילות פירות וירקות שעשירים בסיבים תזונתיים בעיקר כרוב, אורז חום, עדשים, פירות הדר, במיה, גזר, סלק, אפונה, תאנים, קוקוס וסובין.

כמו כן הרפואה הסינית ממליצה על אכילה איטית ועל לעיסת המזון, על פעילות גופנית כדי להניע את הגוף בכלל ואת המעיים בפרט ועוד. לעתים יכלול הטיפול ברפואה סינית גם שימוש בצמחי מרפאמוקסהטיפול שיאצו ובכוסות רוח. למעשה, לפי הרפואה הסינית ניתן לטפל בעצירות באמצעות טיפול בהתאמה אישית ולהביא לאיזון ולריפוי.

טיפול בדיקור סיני בתל אביב טיפול בדיקור סיני בפתח תקווה
דיקור סיני לעצירות- לכן, טיפול ברפואה סינית בעצירות יכלול דיקור במרידיאנים שמקושרים לאיברים אלו בהתאמה אישית למטופל, כלומר לבעיות הספציפיות בתחום העצירות שעליהן הוא מתלונן.
טיפול בדיקור יפני בפתח תקווה טיפול בדיקור יפני בתל אביב
דיקור יפני- בדיקור היפני משחררים נקודות רפלקס\ כואבות בבטן ומשפרים את תנועתיות המעיים ומונעים או מקלים על עצירות
שיאצו לעצירות- שיאצו משפר את תנועתיות המעיים והדם ומטפל בעצירות.

השאר תגובה

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

WhatsApp chat
%d בלוגרים אהבו את זה: