דיסמנוראה- כאבי מחזור

כאבי מחזור
טיפול טבעי בדיסמנוראה (כאבי מחזור)

כאבי מחזור (שנקראים בעגה המקצועית דיסמנוראה ) הם תופעה נפוצה שכמעט כל אישה מכירה. מחקרים מראים שכ-75% מנשים צעירות וכ-20-25% מנשים בוגרות סובלות מהתופעה שמתבטאת בכאבי בטן תחתונה (עוויתות חזקות או כאב עמום ממושך שנובעים מכיווץ דופן הרחם השרירית), כאבי גב תחתון, כאבי רגליים, אי נוחות כללית ועוד.

אצל כ-20% מהנשים כאבים אלו כוללים גם בחילות, עייפות, סחרחורות, שלשולים וכאבי ראש  כך שהם משבשים את שגרת החיים באופן קבוע. לרוב כאבי מחזור- דיסמנוראה יתחילו עם תחילת הוסת וימשכו 12-24 שעות, אבל יש נשים שאצלם הוא יופיע מספר שעות או ימים לפניה וימשכו מספר ימים.

דיסמנוראה- כאבי מחזור- לפי הרפואה המערבית

לפי הרפואה המערבית ההתכווצויות של דופן הרחם נועדו לסייע בהשלת רירית הרחם שהתכוננה להריון. בהתכווצויות אלו נדחסים כלי הדם ברחם עד כדי הפסקה של אספקת הדם והחמצן לאזור – פעולה שגורמת לשחרור ע"י רקמות הרחם של חומרים שמעוררים תגובות של כאב. שחרורם של חומרים אלו מייצר פרוסטגלנדינים – חומרים שמעודדים את שרירי הרחם להתכווץ עוד יותר ולהמשיך את מעגל הכאב.

הרפואה המערבית ממליצה לטפל בתופעה באמצעים תרופתיים שונים, למשל כדורים לשיכוך כאבים, תרופות נוגדות דלקת, גלולות למניעת הריון ועוד. ההנחה היא שכאבים אלו הם חלק בלתי נפרד מהמחזור החודשי הנשי ושהם תלויי גיל ועוצמה, כלומר דימום רב מעלה את עוצמת הכאב והגיל מפחית אותו. לראייה מביאה הרפואה המערבית את העובדה שנשים שילדו בעבר נוטות לסבול פחות מכאבי מחזור.

כדי לשלול אפשרות דיסמנוראה נובעת מבעיות גניקולוגיות שונות ממליצה הרפואה המערבית לעבור בדיקה גניקולוגית. בדיקה זו כוללת בדיקה חיצונית כדי לאתר זיהום, דלקת או דימום וכן בדיקה פנימית כמו בדיקת אולטראסאונד כדי לאתר מומים/שנויים מבניים באגן, ברחם או בשחלות.

דיסמנוראה-כאבי מחזור- לפי הרפואה הסינית

לפי הרפואה הסינית כאבי מחזור אינם גזירה משמיים והסיבה להם פשוטה – פגיעה בתנועת זרימת הדם והאנרגיה בגוף או\ו מחסור בגורמים הללו. ההסבר שנותנת הרפואה הסינית לתופעה שונה לחלוטין מההסבר המערבי ומתחלק ל-5:

  1. לחץ נפשי שפוגע הן בזרימה של הדם והאנרגיה בגוף והן באיזון ההורמונלי.
  2. תזונה עשירה במזונות מקררים ו/או תזונה עשירה מדי בסוכרים, שומנים ו/או מזונות שכוללים הורמונים.
  3. שימוש ממושך בתרופות כגון גלולות שמשבש את פעולתם הטבעית של תהליכים שונים בגוף (המחזור החודשי למשל).
  4. לידות מרובות שיכולות להביא למצב של חוסר דם.
  5. פעילות רבה מדי שגורמת להיחלשות גופנית, למשל פעילות מינית מוגברת, שעות עבודה ארוכות ועוד.

הבדל נוסף בין הרפואה הסינית למערבית הוא מטרת הטיפול. בעוד המטרה של הרפואה המערבית הוא להקל על הכאב בלבד, לרפואה הסינית יש 3 מטרות שמשתנות בהתאם להתקדמות הטיפול :

  • מטרה ראשונה – הקלה על כאבי המחזור.
  • מטרה שנייה – וסת ללא כאבים בכלל.
  • מטרה שלישית – מניעה של כאבי מחזור עתידיים.

הרפואה הסינית מתאימה את הטיפול לכל אישה באמצעות תשאול מילולי, אבחנה באמצעות הלשון ואבחנת הדופק וזאת כדי לדעת איזה מהגורמים הנ"ל הוא המקור לתופעה. הטיפול נעשה בהתאם לממצאים, לכל אישה מותאם טיפול אישי ופרטני לפי האבחנה שמתאימה לה.

במידת הצורך ייעשה שימוש באמצעים טיפוליים נוספים, למשל יומלץ על שינוי תזונתי, ייעשה שימוש בצמחי מרפא, בטיפול שיאצו ועוד. ההמלצות התזונתיות יכללו לרוב הוצאה של פחמימות ריקות מהתפריט שמגבירות את חוסר האיזון ההורמונלי, הימנעות מצריכה של מוצרים מהחי שמכילים הורמונים כמו חלב, ביצים ויין אדום .

אפשר למצוא אותי
ד.קל-דרך קלה לחיים בריאים

  • דנקנר 1 פתח תקווה בתוך המתחם של הספורטן.
  • ארלוזורוב 62 תל אביב. 
  • עכשיו גם בראש העין.
טיפול טבעי בגלי חום
טיפול טבעי בגלי חום
אל וסת- אמנוראה
טיפול ברפואה סינית באמנוראה
טיפול ברפואה סינית לאנדומטריוזיס

כאבי מחזור- דיסמנוראה pms

כאבי מחזור- דיסמנוראה pms

אין אישה שלא מכירה אותם וחוותה אותם בעוצמה כזו או אחרת – כאבי המחזור כמובן שנקראים באנגלית דיסמנוראה. כאבים אלו יכולים להיות חלק מהתסמונת הקדם וסתית (pms) אבל יכולים גם להופיע באופן עצמאי.

מכיוון שמדובר בכאב שמופיע באופן מחזורי ולא צפוי מתי או מה תהיה רמת הכאב, מדובר ללא ספק בהפרעה קשה שמפריעה לתפקוד היום יומי. מחקרים הראו ש-93% מהמתבגרות חוות כאבים אלו ו-15% מהן דווחו שהכאבים בלתי נסבלים, עד כדי כך שהם משפיעים על תפקודם השגרתי.

כאבי מחזור לפי הרפואה המערבית

הרפואה המערבית רואה בכאבי מחזור בטוי להתכווצות הרחם בשל השנויים ההורמונליים, כך שהם לרוב גוררים תסמינים נוספים כגון כאבי גב, בחילות, הקאות, שלשולים, כאבי ראש, עייפות, תחושת גודש בבטן התחתונה ובשדיים ועוד.

למעשה, הרפואה המערבית אינה יודעת מה הסיבה לכאבי המחזור ולכן מטפלת בתוצאה (הכאבים) ולא בסיבה. הטיפול נעשה באמצעות אחד או יותר מהאופנים הבאים :

  • טיפול תרופתי – שימוש בתרופות לשיכוך כאב שאינן על בסיס סטרואידים כגון אקמול, אדויל, נורופן וכו'. עם זאת, נטילת תרופות אלו לא  מומלצת לסובלות מאסתמה, חומציות בקיבה, כיב קיבה או לאלו שרגישות לאספירין וחייבת להעשות על קיבה מלאה עם כוס מים.
  • טיפול גניקולוגי –במידה והפנייה לרופא נשים העלתה ממצאים פיזיולוגיים שונים הם מטופלים בהתאם, למשל טיפול בדלקת כלשהי ברחם, בשחלות או בחצוצרות, הסרת שרירנים במידה ונמצאו כאלה ועוד.
  • טיפול הורמונלי-טיפול באמצעות מתן גלולות למניעת הריון שמכילות הורמונים
  • טיפולים להקלת כאבים – טיפולים שנחשבים ל"תרופות סבתא" כגון קומפרסים, עיסויים, אמבטיות חמות ועוד.

ואגב, עד שנת 1930 הרפואה המערבית כלל לא הכירה בכאבי מחזור כבעיה רפואית, אלא הגדירה זאת כבעיה שהיא פרי דמיונה של האישה ובמקרה הטוב יותר – בעיה פסיכוסומטית. למעשה, עד היום הרפואה המערבית טרם מצאה את סיבת הכאבים וטרם מצאה תרופה לבעיה.

טיפול בדיקור סיני בכאבי מחזור

  • לפי הרפואה הסינית כאבי מחזור נגרמים כתוצאה מפגיעה בזרימת הדם/האנרגיה בגוף עד כדי חוסר. הרפואה הסינית מאמינה שיש מספר גורמים לתופעה :
  • לחץ נפשי – סטרס שפוגע הן באיזון ההורמונלי והן בזרימת הדם והאנרגיה בגוף.
  • תזונה – תזונה עשירה בסוכרים, שומנים, הורמונים ו/או תזונה שמכילה מזונות שנחשבים למקררים.
  • שימוש בתרופות – שימוש ממושך בתרופות יכול לגרום לשיבוש בפעולתם הטבעית של התהליכים בגוף, למשל המחזור החודשי.
  • לידות – לידות מרובות גורמות לחוסר דם.
  • עודף פעילות – פעילות רבה מדי (למשל פעילות מינית, שעות עבודה מרובות ועוד) יכולים לגרום להחלשת הגוף.

טיפול בדיקור סיני בכאבי מחזור מאבחן בתחילה את סיבת הכאב באמצעות תשאול, אבחנת לשון ואבחנת דופק כדי לשייך אותו לאחד או יותר הגורמים הנ"ל. לאחר מכן נעשה דיקור בהתאם לממצאים ושימוש במידת הצורך באמצעים נוספים, למשל צמחי מרפא, שנוי תזונתי ועוד.

  • בניגוד לרפואה מערבית, לרפואה הסינית יש מספר מטרות בטיפול בכאבי מחזור שאינן רק הקלה על הכאבים. למעשה, מטרות הטיפול משתנות בהתאם להתקדמותו:
  • בשלב הראשון – הקלה על התסמינים.
  • בשלב השני – הקלה משמעותית עד כדי מחזור ללא כאבים.
  • בשלב השלישי – מניעת כאבים עתידיים באמצעות טיפול עמוק.

לרוב טיפול בדיקור סיני לכאבי מחזור יכלול את מרידיאן הכבד, המרידיאן שמקושר ע"י הרפואה הסינית להיבטים הפיזיים והפסיכולוגיים של המחזור ושמעביר אנרגיה למערכת הגינקולוגית. כמו כן, טיפול בדיקור סיני לכאבי מחזור יכלול לרוב גם את מרידיאן הלב, המרידיאן שאחראי על התזמון והסדירות של המחזור החודשי.

עם זאת, נקודות הדיקור משתנות מאישה לאישה בהתאם לסימפטומים הספציפיים ולסיבות הייחודיות שלה לכאבי מחזור. כאמור, ייתכן וייעשה שימוש בשני אלמנטים נוספים :

צמחי מרפא הרפואה הסינית מאמינה שניתן להקל על כאבי מחזור לצורך ויסות זרימת הדם, איזון הורמונלי ועוד באמצעות שימוש בצמחי מרפא שונים. למשל אומגה 3 ממקור צמחי, שיח אברהם ועוד.

שנוי תזונתי – הרפואה הסינית מאמינה שבמוצרים מהחי יש הורמונים שיכולים להשפיע על כאבי המחזור, לכן היא ממליצה להימנע מצריכה של מוצרים אלו לרבות מוצרי חלב, ביצים ובשר אדום. כמו כן, הרפואה הסינית מאמינה שפחמימות ריקות מגבירות את חוסר האיזון במערכת ההורמונלית ומחמירות הפרעות קיימות. לכן היא ממליצה להוציא מהתפריט מוצרים שמכילים פחמימות ריקות לרבות מוצרי קמח לבן למיניו, למשל פסטות ומאפים.

אולי יעניין אותך גם:

טיפול בצמחי מרפא ברפואה הסינית- צמחי מרפא מקלים ואף מעבירים כאבי מחזור
טיפול לכאב ראש
מאמר מפורט על הטיפול ברפואה סינית לכאבי ראש
טיפול בדיקור סיני בתל אביב טיפול בדיקור סיני בפתח תקווה
טיפול בדיקור סיני- שילוב של טיפול בדיקור סיני וצמחי מרפא הם השילוב המושלם לטפל בכאבי מחזור
%d בלוגרים אהבו את זה: